Bỏ túi 3 mặt nạ trị nám “cực chất” từ trái cây tươi

Vết nám loang lổ, đậm màu xuất hiện trên da có thể do uống thuốc tránh thai, thay đổi nổi tiết tố sau khi sinh con, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học hay lạm dụng mỹ phẩm… đều khiến chị em phụ nữ “đau đầu” tìm mọi cách để tiêu diệt chúng. Nhưng với độ lì lợm, cứng đầu bám tận sâu bên trong lỗ chân lông, việc thổi bay những vết nám sạm không hề đơn giản chút nào.

Chị em đừng vội nản lòng hay liều lĩnh sử dụng phương pháp chữa nám bằng cách lột tẩy. Chỉ cần áp dụng thường xuyên 1 trong 4 loại mặt nạ dưới đây, làn da trắng mịn đều màu sẽ trở về bên bạn.

>>> Xem thêm: Kem tẩy tế bào chết toàn thân Sakura

Thổi bay nám bằng mặt nạ trái cây tươi quen thuộc

Thổi bay nám da bằng mặt nạ cà chua

Với hàm lượng chất lycopene có trong cà chua giúp tăng chỉ số chống nắng SPF tự nhiên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Ngoài ra, cà chua còn có rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp làm mờ vết thâm nám cho làn da sáng đều màu trở lại.

Cách làm thực hiện: Rửa sạch 1 quả cà chua, xay nhuyễn rồi trộn đều với 1 vài giọt nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da mặt, để 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy vết nám mờ dần và biến mất hoàn toàn.

Chữa nám hiệu quả tại nhà chỉ với mặt nạ quả đào

Đào chứa 1 lượng vitamin A và C khổng lồ, có tác dụng làm mờ sạm nám nhanh chóng.

Cách làm: Dùng 1 trái đào, gọt vỏ, bỏ hạt rồi xay nhuyễn phần thịt và trộn đều với 1 thìa café sữa chua. Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên da, nhẹ nhàng massage, để 15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

>>> Xem thêm: Kem trắng da toàn thân

Áp dụng thường xuyên 2 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy vùng da nám đậm màu mờ dần từng ngày.

Đánh bật nám da bằng mặt nạ quả đào

Đánh bật nám vĩnh viễn bắng nước cốt chanh

Nước chanh tươi chứa nhiều vitamin C, là chất tẩy trắng tự nhiên giúp làm mờ vết vết nám, tàn nhang nhanh chóng. Vì vậy, dùng nước chanh là cách làm mờ thâm nám cho làn da trắng sáng rạng ngời.

Cách làm: Sau khi rửa sạch mặt thì thoa nước cốt chanh lên vùng da bị nám, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện 2 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy làn da trắng sáng đều màu lên trông thấy.

Trị nám da hiệu quả tại nhà bằng trái đu đủ quen thuộc

Papain có trong đu đủ, là chất có khả năng làm bong lớp da chết bên ngoài cho làn da luôn trắng mịn và tươi mới. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng ngăn ngừa nám hình thành và lan rộng. Vì vậy, đu đủ là một trong những thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm trị nám da.

Cách làm: Dùng ¼ quả đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt, nghiền nát và thoa lên mặt, để 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện 2-3 lần/ 1 tuần, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn đều màu.

>>> Xem thêm: Kem tắm trắng bùn khoáng tự nhiên

Thổi bay nám da bằng mặt nạ đu đủ

Với 4 loại trái cây tươi dễ kiếm, chị em có thể dễ dàng loại sạch lớp da nám đậm màu mà không phải lo kích ứng hay bong tróc.

Tuy nhiên, những cách trị nám ở trên chỉ hiệu quả với vết nám mới, nám thể nhẹ. Còn nếu bạn bị nám lâu năm, nám thể nặng hay đồi mồi thì phải dùng kem trị nám cao cấp ban đêm Sakura Spot Care & Whitening Night Cream.

Read More

Cách trị nám da do rối loạn nội tiết tố

Từ tuổi 30, phái đẹp bước vào một cuộc chiến với “đối thủ” khá nặng ký - rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen). Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà kéo theo đó là sự xuống dốc của nhan sắc, cụ thể là da sẽ bị nám, sạm, tàn nhang… 

Vài điều về nội tiết tố nữ 

Nội tiết tố nữ hay còn gọi là estrogen (danh từ chung cho 3 chất : estron, estradiol và estriol) là một loại hormone sinh dục nữ do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, bắt đầu có trong cơ thể nữ giới từ lứa tuổi dậy thì đến khi mãn kinh. 

Nội tiết tố nữ được sản xuất chủ yếu từ các buồng trứng. Gan và thượng thận cũng sản xuất nội tiết tố nhưng với lượng ít hơn. 

Đây được coi là một loại hormone kỳ diệu, có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Nó giúp tạo dáng yêu kiều, uyển chuyển, làm thân thể nữ giới phát triển toàn diện và mỹ miều; làm tăng khả năng hấp thu và tiêu thụ chất trong cơ thể, bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch vành, chống tăng huyết áp… Quan trọng hơn, hormone này đảm nhận một nhiệm vụ thiêng liêng là giúp cho sự phát triển tình dục và sinh sản phụ nữ được suôn sẻ. Ngoài ra, nội tiết tố còn giúp gắn kết calci vào khung xương, đồng thời lưu giữ calci trong xương góp phần chống loãng xương… 

Sự rối loạn nội tiết tố và hậu quả 

Việc sản xuất hormone kỳ diệu này không phải lúc nào cũng được duy trì ở một chế độ cân bằng, nó có thể tăng hoặc giảm đột ngột (do sự suy thoái buồng trứng ở phụ nữ), dẫn đến tình trạng rối loạn. Chẳng hạn, ở phụ nữ bình thường, hàm lượng nội tiết tố dễ tăng đột ngột ở thời kỳ sinh nở (thường từ tuổi 25, rõ rệt ở tuổi 35) và suy giảm ở thời kỳ tiền mãn kinh hay mãn kinh. Còn đối với những phụ nữ phải cắt bỏ buồng trứng do bệnh lý, stress hay lao lực quá sức thì quá trình này có thể diễn ra sớm hơn… 

Khi hormone này “khiêu vũ”, phụ nữ sẽ gặp nhiều vấn đề phiền toái bên trong cơ thể với các hiện tượng như: rối loạn kinh nguyệt, cơ thể nóng lạnh bất thường, hay lo lắng, hồi hộp, hay quên, dễ lâm vào tình trạng trầm cảm. 

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, sự rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân quan trọng làm thay đổi sắc tố da, gây nám da, sạm da hay tàn nhang. Thông thường sự gia tăng này tạo nên các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng phơi bày ánh sáng khác. 

Nám da, sạm da hay tàn nhang là một trong những rắc rối khiến phụ nữ cảm thấy mất tự tin về sắc đẹp của mình - thủ phạm “ra tay” tiềm ẩn chính là nội tiết tố sinh dục nữ. Các chuyên gia đã kết luận: Sự khỏe khoắn, tươi trẻ của mỗi chúng ta đều bắt đầu từ các nội tiết tố. 

Chính vì thế, nữ giới cần quan tâm nhiều hơn đến việc cân bằng nội tiết, tăng cường sinh lý, duy trì sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ.

Tham khảo các cách trị nám da, kem trị nám da tại blog của chúng tôi!!!

Read More

Cách trị nám da theo kiểu: Biết địch biết ta - Trăm trận trăm thắng

Cách trị nám da theo kiểu: Biết địch biết ta - Trăm trận trăm thắng. Nhiều chị em mất ăn mất ngủ, tìm đủ mọi cách để cải thiện tình hình vì “bỗng xuất hiện các vệt đen nhỏ li ti trên mặt, nhất là hai bên gò má, rồi ngày càng đậm lên và lan ra”. Trong khi những vệt nám, sạm, tàn nhang đó không tự dưng mà đến.

Nỗi lo bị nám, sạm, tàn nhang của chị em

Chiến thuật trị nám da biết “địch” biết “ta”:

“Quân địch” trực tiếp chính là hiện tượng “các vệt đen nhỏ, chấm li ti trên mặt”, đây là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở da, tạo ra các đốm có màu từ nâu đến đen, thường xuất hiện trên gò má, trán hoặc các vùng tiếp xúc với ánh sáng khác.

Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra: Thay đổi nội tiết tố, Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, lão hóa da theo tuổi tác, máu xấu, lưu thông máu kém, lạm dụng mỹ phẩm…Đặc biệt, tình trạng mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh.

Nám da, sạm da hay tàn nhang để càng lâu càng khó khắc phục, đó là chưa kể đến yếu tố nám có thể tái lại nếu không được can thiệp tận gốc.

Estrogen là chìa khóa và các hắc sắc tố màu đen là ổ khóa, sự kết hợp của estrogen và các sắc tố làm đẩy nhanh quá trình tạo Melanin. Vậy nên khi mất cân bằng nội tiết tố nữ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tổng hợp Melanin gây nên tình trạng nám da.

Về phía ta: Những chị em nào dễ bị nám, sạm “tấn công”?

Phụ nữ sau sinh, sau 30 tuổi, giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh: Nội tiết tố thường bị rối loạn. Đây chính là yếu tố kích thích cơ thể tăng sản xuất các hắc sắc tố gây nám da, sạm da và tàn nhang.

Phụ nữ máu xấu, lưu thông máu kém: Lượng ôxy trong máu bị suy giảm, điều này khiến da trở nên không đều màu, tạo ra các vết nám, sạm, tàn nhang, các đốm đen hoặc da bị thâm.

Phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng: Các tia UVA, UVB trong ánh nắng chính là kẻ thù số một của làn da vì chúng có khả năng “tấn công” vào từng tế bào da, kích thích cơ thể sinh Melanin.

Phụ nữ lạm dụng mỹ phẩm: mỹ phẩm trị nám như con dai hai lưỡi, nếu lạm dụng sẽ khiến da bị bào mòn, da mỏng hơn đồng nghĩa với việc dễ bị bắt nắng gây nám, mụn, tàn nhang.

Rạng ngời vẻ đẹp trắng sáng.

Trăm trận trăm thắng:

Đối với những người đã bị nám: Cần ngăn chặn, không cho vệt nám mới hình thành và làm mờ những vết nám cũ.

Đối với những đối tượng nguy cơ cao như phụ nữ sau khi sinh, phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh… cần ngăn ngừa không cho nám mới hình thành bằng cách ngăn chặn hiện tượng rối loạn nội tiết estrogen.

Tiếp đó, ngay khi những đốm sẫm màu xuất hiện, chị em cần khắc phục ngay và phải tìm biện pháp đúng đắn . Việc kết hợp bảo vệ da từ bên ngoài và cải thiện nám từ bên trong sẽ mang lại hiệu quả lớn.

Bảo vệ da từ bên ngoài cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng. Khi ra ngoài cần bao bọc, che chắn kĩ cho làn da, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-40, không lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là mỹ phẩm làm trắng.

Bảo vệ da từ bên trong bằng cách bổ sung cho cơ thể:

Isoflavone trong mầm đậu nành: Có tác dụng ngăn ngừa quá trình hình thành Melanin và giúp cân bằng nội tiết tố nữ, không cho vệt nám mới xuất hiện, đồng thời tránh được nguyên nhân gây nám do mất cân bằng nội tiết tố thường gặp.

L- cystine trong nhưng hươu: Có tác dụng đưa sắc tố màu đen (melanin) sâu bên trong da ra bên ngoài da để đào thải cùng lớp sừng. Do vậy xóa mờ các vết nám cũ.

Như vậy với sự kết hợp của Isoflavone (Ngăn cản tạo thành sắc tố Melanin và tăng cường tạo Collagen làm tăng độ dày và bảo vệ da) + L-cystine (ngăn cản quá trình tạo thành và tăng cường đào thải Melanin ra bên ngoài) sẽ khắc phục tình trạng nám hiệu quả.

Ngoài ra, 4 vị dược liệu quý Quy râu - Ngưu tất - Thục địa - Ích mẫu: Có tác dụng bổ huyết, điều kinh rất tốt. Giúp lưu thông khí huyết, tăng lượng máu đến nuôi dưỡng da, giúp da hồng hào, phòng ngừa nguy cơ gây nám da, sạm da.

TPCN Sắc Ngọc Khang – gồm Tinh chất mầm đậu nành, L – cystine, dầu gấc… giúp cải thiện tình trạng nám, sạm, tàn nhang bởi hiệu quả và tính an toàn của sản phẩm.

Tham khảo thêm các cach tri nam da an toàn và hiệu quả tại blog này!!!

Read More

Cách trị nám da hiệu quả với những phương pháp tổng hợp sau

BLÓG Trị Nám da xin phép tổng hợp những cách trị nám da được nhiều chị em phụ nữ tin dùng nhất hiện nay. Hi vọng sẽ giúp thêm cho bạn những cách trị nám da khác hiệu quả hơn.

Nám xuất hiện làm cho không ít chị em phiền lòng, nám tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng cách trị nám cũng không hề đơn giản chút nào. Nám xuất hiện là hội chứng tích tụ melanin bất thường trên da do thói quen xấu hằng ngày như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phẩm, hay do ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, một số người cũng có thể bị nám do di truyền. 

Do việc trị nám da không hề đơn giản nên chăm sóc và bảo vệ làn da để ngăn chặn sự xuất hiện của nám là điều rất cần thiết. 

Nếu bạn không có điều kiện để thực hiện các phương pháp ở thẩm mỹ thì cũng đừng quá lo lắng nhé, chúng ta hoàn toàn có thể làm mờ đi những vết nám nếu biết cách tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên rất gần gũi đấy nhé! 

1. Trị nám với Đu đủ và Mật ong 

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết để loại bỏ các sắc tố đen trên bề mặt da, nhanh chóng đem lại vẻ trắng hồng rạng rỡ chính vì thế đây là cách trị nám da đơn giản được nhiều chị em tin dùng. Lấy 5 thìa cafe đu đủ xay trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong và 1/2 thìa cafe nước cốt chanh, đắp hỗn hợp trị nám thu được lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

2. Trị nám bằng Cà chua 

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành. Phương pháp trị nám da bằng cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Thời gian lâu sau những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy. 

3. Trị nám với Chuối + Sữa chua 

Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện 1 lần/tuần. 

4. Trị nám bằng Dâu tây và Trứng 

Loại quả cuối cùng nhưng chiếm vị trí cực kì quan trọng đối với việc ngăn ngừa da nám. Bạn có thể ăn dâu tây thường xuyên để giảm bớt sắc tố đen trên bề mặt da. Hoặc chăm chỉ hơn khi bắt tay làm mặt nạ với 2 quả dâu tây và 1/2 lòng trắng trứng, say nhuyễn tất cả cùng 2 thìa cafe nước cốt chanh. Dùng hỗn hợp trị nám da này đắp lên da khoảng 15 phút, thực hiện 2 lần/tuần để nhanh chóng thấy được sự khác biệt bạn nhé! 

5. Trị nám da bằng Cam và Sữa chua 

Trộn đều 3 thìa cafe nước cam ép cùng 4 thìa sữa chua trong 1 chiếc chén nhỏ. Dùng hỗn hợp này đắp lên da sạch trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Đây chính là loại mặt nạ trị nám vô cùng hữu hiệu cho da nám bởi cam chứa rất nhiều axit citric, có tác dụng làm sáng và xóa tan mọi sắc tố thâm đen trên bề mặt da. 

6. Trị nám da bằng Đào 

Cũng giống như cà chua, đào là loại quả chứa rất nhiều vitamin A và C trong thành phần. Vì vậy, nó chính là “thần dược” số 1 dành cho da khô nám của chị em. Bạn chỉ việc tách lấy phần ruột của 1 trái đào nhỏ rồi xay nhuyễn cùng 1 thìa cafe sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện liệu trình trị nám da 1 lần/tuần để nhanh chóng lấy lại làn da như ý bạn nhé! 

Tuy nhiên hiện nay các loại trái cây trên thị trường cũng rất khó khẳng định về chất lượng vì có những loại trái cây Trung Quốc chứa nhiều hóa chất có thể gây hại cho người dùng, nếu không cẩn thận khi dùng làm mặt nạ có thể còn ảnh hưởng tới làn da, vậy nên bạn cũng nên lưu ý khi mua trái cây nhé! 

Một số chị em phụ nữ trên 30 tuổi, bận rộn với công việc và gia đình thì đòi hỏi có một sản phẩm trị nám hiệu quả, an toàn và tiết kiệm thời gian hơn chính vì thế nhau thai cừu là sự lựa chọn được rất nhiều chị em tin tưởng. 

Bạn cũng hoàn toàn có thể yên tâm với dòng sản phẩm chiết xuất từ nhau thai cuu vì nó phù hợp với mọi đối tượng và không gây tác dụng phụ nào, hơn thế nữa sử dụng viên uống nhau thai cừu còn bổ sung vitamin cho bạn làn da mịn màng, khỏe đẹp theo thời gian. 

Hi vọng những phương pháp trên sẽ giúp cho bạn có thêm những cach tri nam da cho riêng mình, an toàn mà hiệu quả!!!

Read More

Cách trị nám da bằng các phương pháp tự nhiên!!!

Tham khảo những phương cách trị nám da tự nhiên sau để trang bị cho mình những kiến thức trị nám da tốt nhất nhé! 

Chanh, cà chua, bột yến mạch, dưa chuột, sữa chua... là những mặt nạ tự nhiên đẹp da và giảm nám. Nám da là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, đây là chứng bệnh lành tính nhưng gây mất thẩm mỹ. Nám là một bệnh da phổ biến, phần lớn xảy ra ở phái nữ, thể hiện trên da mặt bằng những đốm nâu (từ nhạt đến sẫm màu), kích thước thay đổi theo thời gian, thường xuất hiện trên hai má, sống mũi, trán, cằm...

Nám da được hình thành do các hắc sắc tố melanin sản sinh qua quá trình thay đổi nội tiết, môi trường, ánh nắng. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng nám da thường phát triển mạnh trong mùa hè, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất. Có nhiều biện pháp điều trị nám da hiệu quả, bên cạnh những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị nám đơn giản mà hiệu quả từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên.

Chanh và đường nâu

Đường nâu có tác dụng giúp da trở nên hồng hào. Hiệu quả rõ ràng nhất là làm đẹp cho da vào mùa hè. Bởi vì đường nâu có tác dụng giữ ẩm rất tốt và tính năng tẩy tế bào chết rất nhanh.

Trong quả chanh có chứa một loại enzyme giúp làm sạch và tẩy những tế bào chết. Hỗn hợp chanh và đường nâu có tác dụng tẩy da chết giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện: 2 thìa nước ép chanh, 1 thìa đường nâu, ¼ thìa dầu ô liu. Trộn đều hỗn hợp này và thoa đều lên vùng da bị nám. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng biện pháp này 3 lần một tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Cà chua và bột yến mạch

Bột yến mạch là chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời. Việc sử dụng bột yến mạch sẽ giúp bạn loại bỏ những vết nám trên mặt, cùng hòa tan các tế bào chết giúp da trắng sáng hơn.

Cà chua là loại quả dễ kiếm tìm nhất vì có quanh năm, được nhiều chị em biết đến với nhu cầu làm đẹp da. Việc trị nám bằng sự kết hợp giữa 2 nguồn nguyên liệu này sẽ là xóa nám tự nhiên không ảnh hưởng đến làn da bạn.

Cách thực hiện: 1/2 thìa yến mạch, 1/2 thìa cà chua xay nhuyễn, 1 thìa sữa chua, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp trên và thoa đều lên vùng da bị nám. Để khoảng 10 phút, sau đó lau sạch bằng một miếng mút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Vỏ cam và sữa chua

Vỏ cam được coi như thần dược đối với da dầu, nhờ khả năng cân bằng độ dầu của da, giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và tươi trẻ. Đồng thời, nhờ đặc tính làm sạch, chống viêm, chống nấm, và kháng khuẩn, vỏ cam giúp điều trị da bị nám một cách hiệu quả.

Cách thực hiện: Rửa sạch vỏ cam bằng muối để loại bỏ hết mầm bệnh. Sau đó cho vào máy xay để làm nhuyễn, thêm một thìa sữa chua và trộn đều. Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám, dùng ngón tay massage thật nhẹ nhàng. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm, bạn thoa một chút kem dưỡng mỏng lên vùng da bị nám để bảo vệ da không bị khô.

Chanh, dưa chuột và bột đậu xanh

Thành phần chính trong dưa chuột chiếm tới 96% là nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có công dụng giải khát vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu vừa có tác dụng tốt cho da. 

Đậu xanh chứa đựng một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Bên cạnh thành phần chính là protit, tinh bột, chất béo và chất xơ, nó còn chứa Vitamin E, B1, B2, B3, B6, C, tiền vitamin A, vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu… sẽ giúp chị em xóa sổ tình trạng nám hiệu quả. 

Cách thực hiện: Dùng nước ép chanh vừa đủ trộn đều với nửa quả dưa chuột cỡ trung bình bằng máy xay sinh tố, thêm một ít bột đậu xanh vừa đủ thành hỗn hợp sánh đặc. Sau đó đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám, để hỗn hợp này khô rồi rửa sạch với nước. Thực hiện 2 -3 lần một tuần bạn sẽ thấy hiệu quả thật tuyệt vời. 

Dung Đào - BTV Cach tri nam da BLÓG

Read More

Những Cách Trị Nám Da từ thiên nhiên, đơn giản mà hiệu quả!!!

Những cách trị nám da từ thiên nhiên luôn đơn giản mà lại rất hiệu quả. Nám da luôn là kẻ thù gây muộn phiền cho không ít chị em phụ nữ. Để chống lại nám da, không phải chỉ là ngày một, ngày hai mà là cả một quá trình dài của sự kiên trì cả bên trong lẫn bên ngoài. 2 cốc nước ép giá đỗ và củ cải trắng mỗi ngày chính là một trong những phương cách để đẩy lùi kẻ thù của sắc đẹp này hữu hiệu...

Nám da, nỗi muộn phiền của chị em phụ nữ

Nhà tôi chỉ có 2 chị em gái, tôi thường xuyên đi học xa nhà, một năm chỉ về có 1-2 lần vào dịp hè và Tết nên đến khi chị có thai ở tháng thứ 8, tôi mới về nhà. 

Tôi bất ngờ khi thấy một thân hình hoàn toàn khác của chị: to béo, đi lại nặng nề, hai chân phù to, bắt buộc phải giã từ những đôi giầy cao gót yêu kiều và đặc biệt, thay cho làn da láng mịn, trắng hồng ngay nào là những đốm sậm màu thành từng mảng thi nhau mọc hai bên gò má của chị. 

Làn da của tôi và chị tôi khá giống nhau, tôi liên tưởng đến một ngày, da mặt mình cũng thế mà thấy rùng mình e sợ. 

Chị tôi cũng mặc cảm lắm, chị thường xuyên than thở với tôi, không biết sinh con xong có hết nám không, những lúc đó, tôi chỉ biết an ủi chị. Thế nhưng, oái oăm thay, chị sinh xong, những vết nám sạm không mờ đi mà cứ thế ngang nhiên ngự trị trên da mặt chị. 

Chúng làm chị tôi già đi và xấu đi trông thấy. Chị tôi dù mỗi lần soi gương đều phiền lòng nhưng trăm thứ việc bận rộn đổ lên đầu, khiến chị chẳng còn hơi sức đâu mà chăm sóc, chữa trị nám nữa. 

Chị bảo, thời gian đã lấy đi của chị quá nhiều thứ: tuổi trẻ, nhan sắc và mang lại cho chị trăm thứ phải lo, nào việc gia đình, rồi chăm sóc con mọn và công việc cơ quan... Mỗi lần tôi gọi điện về, chị đều than vừa già, vừa xấu. 

2 cốc nước ép giá đỗ và củ cải trắng mỗi ngày chính là một trong những phương cách để đẩy lùi kẻ thù của sắc đẹp này... 

Khi tôi về nhà nghỉ hè, cháu tôi đã 6 tháng, những vết nám trên mặt chị không vì thế mà mờ đi. Thế nhưng năm sau tôi về nữa thì thấy da mặt chị sáng dần lên và kỳ nghỉ năm sau thì thấy làn da của chị đã trở lại như ngày nào. Tôi ngạc nhiên lắm và hỏi chị thì chị tủm tỉm cười: “Cái gì cũng phải có bí quyết và sự “khổ luyện” riêng của nó”. 

Hóa ra, chị tôi cũng thường xuyên chia sẻ với các chị trong cùng cơ quan. Cơ quan của chị tôi đông nữ nên ngoài công việc, làm đẹp luôn là một chủ đề có nhiều đất ngự trị nhất. Có gì hay, sưu tầm được điều gì mới mẻ, thú vị, các chị đều chia sẻ cùng nhau và đem ra bàn luận sôi nổi. 

Mỗi người mách một kiểu, nhưng chị tôi đã chọn lấy một phương pháp phù hợp nhất với khung thời gian của chị. Chị kể: “Lúc đầu, chị Phương mách chị lấy nước ép củ cải và giá đỗ bôi lên mặt, chị Nga lại mách dùng nghệ tươi ngâm dấm bôi rồi xông hơi lại bằng lá chanh. 

Có chị lại bảo đun nước lá dâu rửa mặt. Chị nghe thấy cách nào cũng hợp lý nhưng cuối cùng chọn cách đầu, vì nó đỡ tốn thời gian hơn, phù hợp khi chị đang bận nuôi con nhỏ”. 

Những cách thổi bay nám hiệu quả từ thiên nhiên 

Nám da là một hiện tượng thường gặp ở phụ nữ. Ở một số phụ nữ, nám có thể xuất hiện ngay trong từ tuổi 25 trở đi. Tuy không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng nám da lại làm mất thẩm mỹ và là nỗi muộn phiền của tất cả chị em không may mắc phải hiện tượng này. 

Có rất nhiều các yếu tố gây nám da nhưng có thể kể ra 2 nguyên nhân chính sau: Nguyên nhân từ bên trong cơ thể: Do di truyền; do sự thay đổi về nội tiết như: mang thai, rối loạn kinh nguyệt, mãn kinh; do mắc các chứng bệnh về phụ khoa như: viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan; do trạng thái tâm lý xấu kéo dài,... 

Bên cạnh đó, những tác động từ yếu tố bên ngoài như: chế độ ăn uống; do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách; do sử dụng thuốc tránh thai trong một thời gian dài; do tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm cũng tác động lớn tới làn da và gây nám da. 

Nám da như đã nói, tuy không làm ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại rất khó chữa trị. Vì thế, tốt hơn hết là nên phòng tránh hơn là  tham khảo các cach tri nam da. 

Để phòng tránh nám da, các bạn gái nên nhớ, cần phải tránh tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại từ 10-15h chiều. Nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài. 

Đó là tránh những tác động từ bên ngoài, chúng ta nên đặc biệt chú ý bảo vệ làn da từ bên trong bằng cách: xây dựng chế độ sống khoa học, tránh để tinh thần căng thẳng, ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày; tập thể dục thường xuyên; ăn những thức ăn có bổ sung nhiều vitamin từ rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng cho làn da. 

Đặc biệt, không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, chống nám da, bởi chúng chỉ có tác dụng nhất thời, càng dùng lâu, càng ngày, lớp da càng bị bào mòn, yếu ớt và dễ bắt nắng. Vì thế, chăm sóc da bằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên vẫn là tốt nhất trong việc bảo vệ và phục hồi làn da. 

Thế nhưng nào phải chị tôi đã biết được những điều đó ngay từ đầu. Chị tôi cứ loay hoay mãi với mấy lọ kem được quảng cáo là điều trị nám mà chẳng thấy hiệu quả gì. Cho đến khi trong lúc tâm tình làm đẹp với các chị trong phòng, chị mới được các chị có “thâm niên” trong việc làm đẹp mách nước. 

Chị Phương bày: Mỗi ngày uống một cốc nước ép củ cải trắng và giá đỗ, buổi tối trước khi đi ngủ có thể dùng hỗn hợp 2 loại nước này bôi lên mặt, mát-xa nhẹ nhàng rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút. Cách này phải thực hiện kiên trì trong vòng từ 6-8 tháng. 

Chị Nga thì lại mách một kinh nghiệm trị nám khác: Dùng nghệ tươi giã nát, ngâm vào dấm ăn, để khoảng 1 tháng, tránh ánh sáng trực tiếp, đem bôi mặt, mát-xa cho thấm đều lên da mặt khoảng 15-20 phút rồi xông mặt bằng nước lá chanh. Thực hiện khoảng 2 lần trong một tuần, kiên trì trong vòng 3 tháng, làn da sẽ được cải thiện đáng kể. 

Chị Linh thì chia sẻ thông tin: Lá dâu 10-15g khô (hoặc 20-30g tươi), hãm nước sôi, uống thay trà trong ngày, liên tục 1 tháng (1 liệu trình). Tại một bệnh viện ở Trung Quốc đã thử nghiệm dùng loại trà này để điều trị 20 ca nám da. 

Kết quả: Phần lớn phụ nữ sau nửa tháng bắt đầu thấy tác dụng rõ ràng, một phần vết nám mờ hẳn đi. Uống 1 liệu trình, thì làn da đã hết các vết nám. Tùy theo trường hợp nặng hay nhẹ, có thể dùng thêm 1-2 liệu trình nữa. 

Tuy nhiên, lá dâu có thể hợp với người này mà không thích hợp với người khác, nếu sử dụng thấy có những biểu hiện khác thường, cần phải ngừng ngay... 

Chị tôi thấy nhiều cách, cách nào cũng hợp lý và đã có nhiều người làm và đem lại hiệu quả tốt thì lại băn khoăn không biết chọn cách nào. Cuối cùng, chị quyết định chọn cách thứ nhất vì thấy nó hợp với mình. 

Quả nhiên, sau một thời gian kiên trì uống nước ép giá đỗ và củ cải trắng, làn da của chị tôi đã được cải thiện đáng kể và sau 8 tháng thì trở lại sáng mịn màng, những vết nám đã lặn hẳn như tôi đã thấy. 

Thì ra, trong giá đỗ có chứa tập hợp các chất chống oxy hóa nên có khả năng ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn và đốm da sậm màu, nhờ đó giữ được sắc hồng cho làn da. 

Ngoài ra, giá đỗ rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, khoáng chất, amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật - những chất cần để mầm cây phát triển, cũng là các chất bổ dưỡng cho người. 

Bên cạnh đó, củ cải là loại củ được mệnh danh là “nhân sâm bình dân”, trong nước ép củ cải giàu vitamin A, C có thể phòng chống da lão hóa, ngăn chặn việc hình thành các vết thâm nám và giữ cho làn da luôn được trắng mềm. Sự kết hợp giữa uống và bôi 2 loại nước ép này đã trả lại cho chị tôi làn da ngày nào. 

Giờ thì chị tôi đã hoàn toàn từ biệt nỗi phiền muộn mang tên nám. Thế nhưng, không vì thế mà chị lơ là với làn da của mình. 

Chị luôn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và chăm tập thể dục, thư giãn tinh thần. Chị bảo, thời gian khiến tuổi trẻ đi qua, điều quan trọng là ta phải nỗ lực làm quen và thích nghi với nó. 

Còn tôi, có thêm kinh nghiệm để chia sẻ với bạn bè và bây giờ, dù đang tích cực phòng chống nám da, nhưng nếu không may có bị nám da thăm viếng, thì tôi đã đầy sổ tay những kinh nghiệm thổi bay nó rồi... 

Minh Châu

Read More